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金麒麟娱乐场员注册·当发现自己的胸肌可以动时,这位猛男的反应亮了

作者:admin

2020-01-11 16:23:57     

金麒麟娱乐场员注册·当发现自己的胸肌可以动时,这位猛男的反应亮了

金麒麟娱乐场员注册,当你健身一段时间后,突然发现自己的胸肌居然可以动时,你的反应会是怎样的?

近日,国外一位肌肉小哥就给出了生动的展示!

今天是chest day

小哥虐完胸洗完澡后

乐呵呵的涂抹着润肤乳

当涂到胸肌上时

他惊喜地发现

自己的胸居然可以动

对于健身一段时间

能完成抖胸动作的人来说

简直就像发现新大陆

小哥瞬间就嗨爆了

进而陷入疯狂自摸状态

无法自拔

没错

就这样对着镜子

他能抖一天

其实在众多健身男当中

胸肌会抖动的不在少数

他们让胸肌肆意地跳舞

尽情享受着韵律的肉感

不会跳舞的胸

不是优质的胸

这样的胸肌

够我玩一年了

而想虐出会抖动的大胸器,首先得把你的胸大肌练得厚实起来才行。下面,贴心的steven就为大家推荐5个必备的虐胸动作,每个动作10~15下,做四组,坚持练习,让你的大胸器动起来吧!

哑铃仰卧推举

杠铃卧推

蝴蝶夹胸

双杠臂屈伸

坐姿器械飞鸟

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